hh, jsem si to tady tak pocet
nekteri to nejak moc hroti s tim posilovanim
mi nepride moc normalni si pocitat, kolik sem za den snedl bilkovin, a dodrzovat striktne pravidlo 2g/kg, plus nikam nechodit chlastat a kazdej den spat minimalne x hodin
jo, a nazor, ze pokud clovek posiluje kazdej den, tak svaly neporostou, je mylnej
a k tematu: myslim, ze kdyz holka treba pujde s nekym v noci treba po ulici nebo parkem, tak se asi bude citit lip vedle nekoho silnejsi nez vedle nejakyho prohublyho chudacka