Skus si zobrať do mesta málo penazí, nebude peniaz - nebude chlast len aby si potom dakaho neokradol

Možno máš zlú spánkovú hygienu. Pred spaním si vyvetraj, nejedz(nežer ) tesne pred spaním a podobne viac na http://www.zdravyspanek.cz/.

tak uz viem, kde je problem - "Dostatečná fyzická aktivita během dne" 
ja som absolutna lemra, neznasam akekolvek zbytocne pohyby priecne pruhovaneho svalstva, cize aj sport, tanec ci posilnovanie => nic z toho nerobim.. ale tak si hovorim, ze ak uspesne prezijem nadchadzajuce skuskove obdobie, tak s tym nieco asi spravim.. 

a este jedno: "Nepospávat během dne" - a co mam robit, ked som taky ospaly, ze sa aj tak na nic nedokazem sustredit? tak si na polhodinku lahnem, nie? 

Hehn tak si nemyslím , že by ti nedostatek pohybu spôsoboval nespavosť tam toho bude viac avšak pohyb sa hodi stále takže s tým važne niečo rob . Btw aj kusa dospáva počas dňa si lahnem maximálne na 15minút 2,3x za deň a v konečnom dôsledku spým tak asi 7hodín a som v pohode . Ale zistil  som , že keď som ospalý cez deň tak je fajn sa prejst po byte alebo ísť trocha na vzduch a vyvetrať a hlavne neukladať sa do horizon. polôh takže žiadne čítanie pozeranie Tv v posteli :0)

Možno máš zlú spánkovú hygienu. Pred spaním si vyvetraj, nejedz(nežer ) tesne pred spaním a podobne viac na http://www.zdravyspanek.cz/.

Nedávno jsem studoval, jakým způsobem zahajují komunikaci lidé ze zahraničí. Ti k vám prostě přijdou pěkně zpříma zepředu a zastaví se zhruba 40cm před vámi. Neustále udržují pozitivní oční kontakt. Nelze si jich nevšimnout. Lidé z ČR se nejčastěji plíží bokem či zezadu, jako smrad, a prostě se pak nějak tajně vynoří. A to je špatně. Výsledkem je neochota s takovým člověkem mluvit, protože k němu nemáte důvěru.

Takže holku na holku se sluchátky použijeme nejčastěji jasný a přímý příchod. Není-li k tomu prostor, získáme si pozornost letmým dotekem na její rameno. V obou případech je nutné rychle navázat pozitivní oční kontakt - k uklidnění dívky a navození správné atmosféry.

Osobně používám lehký dotek na rameno s oslovením. Získám si tím jasnou pozornost. Dotek musí být vážně jen lehký, nikoliv agresivní. Sám o sobě navozuje u dívky lehkou zvědavost. Stejně tak je třeba dát čas k sundání sluchátek.

Nieje lepšie pristupovať  nie úplne priamo, ale trocha zo strany?

Oni to robia ? Podľa mňa len tvrdia , že sú spokojené , či sa mýlim ?

Pre niekoho je to fajn ... Pri panne je menšia pravdepodobnosť, že si všimne, že si neschopák (nehovorím z vlastnej skúsenosti hej ? ) )

Ako vravel Jim, žena by mala podať rukú prvá, bohužial máloktorá to aj vie(myslím tie násťročné)