Většina lidí zde prodělala celkem dlouhý vývoj, na jehož konci dospěla k poznání, že sebevědomí nezávisí na tom, co si o mě myslí ostatní, ale jaký názor mám sám na sebe. Když ti tu pak radí někdo něco, k čemu dospěli sami třeba po několika letech, myslíš si (asi), že vůbec nechápou, jak jsi na tom hrozně. Když budeš od ostatních vyloženě očekávat, že s tebou budou zacházet jak s kusem hadru, ani jim nic jiného nezbude. Na základce jsem měl dost kamarádů, přišel jsem na gymplu, kde jsem neznal nikoho. A jelikož jsem introvert, ostatní se rychle skamarádili, kdežto já ještě po půl roce některé spolužáky neznal pořádně jménem. Střídavě jsem nenáviděl druhé za to, že se mnou nechtějí nic mít a sebe, že jsem tak rozdílný a proto se mnou nechtějí nic mít. Pak jsem si půjčil knížku 7 návyků skvělých teenagerů, ze které mi bylo jasné, že si za to skutečně mohu sám; ovšem s dodatkem, že to i sám mohu změnit, pokud za svůj život přijmu zodpovědnost. Udělal jsem si z knihy výtah toho nejdůležitější a řekl si, že se podle toho budu do puntíku řídit. Chování ostatních vůči mě se okamžitě změnilo, začali se se mnou normálně bavit... Vydržel jsem to tři dny, než jsem totálně vyhořel s pocitem, že se před ostatními přetvařuji, abych se jim zalíbil. Věděl jsem přece, že ve skutečnosti jsem ten depresivní introvert, kterého nikdo nemá rád. Snažil jsem se vědomě chovat v rozporu se svým podvědomým přesvědčením a jelikož jsem šel proti proudu, nesmírně mě to vyčerpávalo. Takhle jsem strávil asi rok, že jsem byl střídavě pohodový a střídavě v depkách. Pak se mi do ruky dostaly knihy od Dana Millmana popisujících jeho filosofii Pokojného bojovníka. Přestal jsem hledat problém ve vnějším světě a zaměřil se na vnitřní práci. Psalo se tam, že skutečným problémem není to, co se mi přihodí (to nemohu ovlivnit), ale to, jak na to reaguji. Vykašlal jsem se na "radikální řešení" a POSTUPNĚ se učil mít sám sebe rád. Přijal jsem svou tehdejší úroveň jako výchozí a to, že jsem mnohokrát za den selhal jsem už nebral jako důkaz mé neschopnosti, ale jako součást mého osobního růstu. Postupně jsem přestával být závislý na názoru druhých. Ostatní si mě začali vážit, protože jsem se stával osobností, byl jsem sám sebou a neočekával jsem automaticky, že mě ten druhý odkopne. Začal jsem chodit k psychologovi, který mi poskytl nádhernou zpětnou vazbu a se kterým si můžu popovídat o všem, což mi hodně pomáhá...
No popsal jsem ti přibližně jak jsem získal sebevědomí a sebedůvěru já. Ovšem, máš skutečně poněkud horší startovní pozici než já; žádnou kožní vadu nemám, což ale neznamená, že to nejde; naučit se mít rád sám sebe (což není narcismus, ale základní předpoklad k tomu být schopen lásku opětovat) No jestli chceš, vypíšu ti sem všechny knížky, které mi dost pomohly a ke kterým se stále vracím.
7 návyků a Millmana jsem už zmínil...
Jak člověk smýšlí od Jamese Allena - nádherná knížečka pojednávající o síle myšlenky http://www.cintamani.cz/publikace.php?id=7 zde je první kapitola
Cesta Kaizen od Roberta Moora - "nenásilná, jemná japonská metoda kaizen je založená na prosté myšlence - velkých změn lze dosáhnout malými kroky. Kaizen leze použít pro zlepšování všech kvalit života - ať už jde o detaily nebo o celkový posun vpřed. Kontinuálním zlepšováním pomocí malých kroků, setrvalého soustředění na malé akce, myšlenky, otázky a maličkosti, lze proniknout ke skutečnému mistrovství ve všech náležitostech života..."
Psychokybernetika od Maxvella Maltze - tento člověk byl elitním plastickým chirurgem, kterému po čase začalo být divné, proč se někteří lidé po odstranění jizev od základu změní, kdežto jiní se dál nenávidí. Začal se zajímat, do jaké míry závisí jizvy na těle s jizvami na duši a vypracoval psychologický směr Psychokybernetiku. Tahle knížečka je fakt dobrá, v několika málo větách věcně a trefně vystihuje hluboké pravdy. Nejlepší knihy jsou takové, které tě citlivě zbaví iluzí a
Naprosto nedávno jsem se dozvěděl o knihách od Ericha Fromma, čekám, až mi přijdou domů. Na internetu jsem našel jednu z nich; Umění milovat a vypadá fakt dobřehttp://forum.qark.net/o-cemkoliv/erich-fromm-umeni-milovat/
http://vasinasi.blog.cz/0706/erich-fromm-umeni-naslouchat
http://teenage.cz/tahak?id=2525&strid=referat-erich-fromm-umeni-byt
Vůbec tě neznám a proto nevím, jestli jsem se ti strefil do vkusu. Mě dříve známí také říkali, prostě si začni věřit, vždyť o nic nejde a já si vždy jenom pomyslel, že mě vůbec nechápou. Až pak jsem se dostal k těmto knížkám. Jsem vášnivý čtenář a tohle je best of z těch několika desítek knih o osobním rozvoji, co jsem přelouskal, stále se k nim vracím. Nejlepší knihy do tebe nehustí něco naprosto nového; když je čteš říkáš si, sakra, vždyť tohle je pravda, je to tak jasné, proč jsem si to neuvědomil dřív?