Odpoledne jsem se o tom znova bavil s tím kamarádem. A říkal, že o Vánocích do toho chce jít znova a tentokrát doufá, že to vydrží a nevzdá to po týdnu. Jsem na něj zvědavej. Osobně to toho nejdu, nechci být týden strašně unavený a riskovat svoje zdravý kvůli něčemu, u čeho není zaručený pozitivní výsledek.

Pokud jste četli The Game od N. Strausse, tak si jistě pamatujete, jak se v Projectu Hollywood pokoušeli zrealizovat tzv. spánkovou dietu. Spánková dieta spočívá v tom, že necháte vaše tělo navyknout na pouhé dvě hodiny spánku denně, které vám údajně bohatě stačí k regeneraci a plnohodnotnému odpočinku.

Zajímalo by mě, zdali někdo z vás spánkovou dietu zkoušel? Povedlo se vám to?

Osobně si moc nedovedu představit, že by mému tělu stačili dlouhodobě pouhé dvě hodiny spánku denně. Nemám ani chuť to zkoušet, protože si nemyslím, že to je nějak moc prospěšné. Jeden můj kamarád spánkovou dietu zkoušel a zdaleka se mu nepovedlo dosáhnout výsledku. Vydržel dodržovat zadaný plán zhruba týden a poté to vzdal.

Myslíte si, že pokud překonáte několik prvních krušných dní, tak si tělo skutečně navykne na 2 hodiny spánku denně a nebude hrozit žádné vyčerpání organismu a jiné zdravotní problémy?

Byl jsem naprosto nenaladěný na jakýkoliv approach, ba jsem byl dokonce nepříjemný .

Přesně proto jsem ti včera psal, abys za náma ani nechodil, že tě takového vidět nechci. Sám nevím jak to dělám, ale od té doby co jsem začal s pickupem mám skoro pořád výbornou náladu. Proto tak nějak už neřeším, jestli dneska mám dobrou náladu, nebo jestli mám špatnou náladu a na street bych měl radši zapomenout.

Jinak hezký street, koukám, že Jouda tě vždycky naplní pozitivní energií.

P.S.: Z tvého psaní má člověk nekdy pocit, že jste balili kluky. Aneb i vs y.

Pokračuj a closuj! Protože to, že se chcesš jen cvičit je excuse, protože se bojíš odmítnutí.

Tohle si vytetuju na čelo. Nebo ne, radši někam kde si to můžu kdykoliv přečíst.

Ty tu píšeš tohle znova, že? Mám pocit, že jsi podobný deník měl už založený. Jinak ke 4. streetu...nebyl to Spike, ale Stark. Jinak trochu se rozepiš, zajímá mě tvůj výborný street, jsem žhavý po nějakých podrobnostech.

Zítra si to užijte.

O jaké holce řekneš, že je zkažená? Nějak si pod tím nedokážu nic představit. Myslíš tím promiskuitní holku nebo třeba holku, která tě nemiluje a přesto s tebou chodí nebo ještě něco jiného?

Přesně tohle je krok správným směrem. Určitě to dokážeš a zapomeneš na ní a nakonec se nad tímhle jednou zasměješ. Trochu mi totiž připomínáš mě - taky mi strašně dlouho trvalo, než jsem se vyléčil z mé one-ities. A dneska se tomu směju

Ahoj,

Napis kam, kdy a v kolik jdes. Pripadne jestli se pickupu uz nejakou dobu venujes, nebo ne. Kdyz sem nenapises zakladni info, tak moc lidi nepujde. Jsi v tematu Pozvanky na sarge, cili bys mel mit ve vyse uvedenych zalezitostech jasno a hlavne je sem napsat.

Já teď jedu každý den sed lehy (se zádama stále na podložce, viz. výše) a běhám. Občas si dám několik kliků. Docela mě to baví, celkem se tím udržuju v kondici

Já věděl, že jsem na něco zapomněl. A ony to byly ty 3 s parfémama. Bio parfém Jinak koukám, že sis užil ještě super odpoledne s kámoškou. Udělej si z ní winga a pak to pojede jak po másle.

Přemýšlel jsem nad tím a napadly mě dvě věci:

1) Jednak si myslím, že k tomuhle stavu se prostě dostane každý rozumný člověk po pubertě. Podle mě to přijde tak nějak samo.
2) Dost často nás o tom přesvědčí někdo jiný. Kupříkladu kdybych si myslel, že jsem nejlepší pickuper a poté šel na street třeba s Rendem a ten mě hrozně vyškolil, tak pochopím, že jsem si to jenom nalhával.

Tyhle "vztahy" před Facebook jsou zlo. Přijde mi celkem zbytečný tady řešit nějaký BuddyPoke nebo co to vlastně je (podobný pytloviny nepoužívám, takže nevím o co go). Odpověz si sám, jestli s ní chceš někam jít, jestli jo, tak jí ven třeba do toho kina a pokecejte si o soukromých věcech až se uvidíme, ne přes Facebook. Stejně tak se jí neomlouvej za každou blbost a neptej se jí stokrát na to kino, prostě jí vytáhni ven, oznam jí to a hotovo. Žádný zdlouhavý procesy a vykecávání na Facebooku.

Hm. Umíš kreslit. To obdivuju, můj nejlepší obrázek byl jeden z prvních. Od té doby je to horší a horší Jinak koukám, že holky na to kreslení docela letěj. Je pravda, že znám také spoustu holek, které rády kreslí.

Koukal jsem na nějaká videa od Joudy a spousta těch cvičení vypadá dobře, něco vyzkouším. Jinak jsem teď začal dělat sed lehy s honama na posteli a nezvedám se celý, ale jen tak, abych měl berední část neustále na zemi a musím říct, že to je daleko pohodlnější a zdá se mi to i náročnější.

2Rend: Dobrý výběr, ty písničky se mi líbí

Ok, díky za doporučení. Je toho dost, takže na to kouknu až se vyspím. Jinak mi nejde o nějakou kulturitiku, nechci být nějak moc vypracovaný. Navíc mě spíš baví dělat nějaký sport jako běh, jízda na kole nebo třeba lyžování. U toho si svaly taky potrénuju a je to mnohonásobně větší zábava. Díky a dobrou noc.

Já jsem dneska (no vlastně včera) docela běhal + sedy lehy + posilování rokou.

2Jouda: Co se týče sedů lehů, tak nějaké problémy s bolestí nemám, nicméně je pravda, že to pro bederní část páteře nebude žádný med. Co konkrétně doporučuješ ty? Vím, že máš s posilováním nějaké zkušenosti, tak mi něco poraď. Mě napadají dvě věci: 1) Dát si nohy na nějakou vyvýšenou podloužku (třeba postel, lavička etc.) tak, abychom měli pravý úhel mezi tělem a nohama. A potom se trupem nezvedat úplně, ale jenom trochu. Tak, abychom právě měli bederní část na zemi. 2) Koupit si nějaký posilovací stroj (nevím přesně co, občas na tyhle věci běží reklamy v TV), který opět zajistí to, že máme neustále celá záda na pevném podkladu, takže je tolik nenamáháme. Znáš ještě něco? Nějaké jiné cviky?

Forum je plný rad, jak eskalovat, nebuď línej a najdi si je...

Mohl by jsi nám tedy ukázet téma, kterí je přímo zaměřené na eskalaci?! Já takové nikde nevidím. Možná tu je, ale asi to není nikde v názvu...

Nevím, zdali je na eskalaci přímo nějaké téma. Nicméně když si projdeš deníky některých lidí, tak najdeš dostatek informací. A navíc to není tak nudné jako v případě samostatného támatu o eskalaci.

Všechny příspěvky v tomhle threadu jsem nečetl, takže se tu budu asi opakovat.

Koukám, že si na ní dost citově upnutý. Chápu, že je těžký ji najednou odstřihnout ze svýho života, nicméně takovýhle polovičatý řešení, kdy se s ní pořád vídáš a snažíš se to dál a dál řešit a zároveň chceš být i s tou novou, nemají cenu. A jak na ní teda zapomenout? Věnuj se svým koníčkům/práci a té nové holce, to by tě mělo dostatečně zabavit.

Dneska jsem dělal jen sed lehy. Tentokrát jich bylo 80.

Dneska jsem se k seh lehům nedostal. Jen jsem si trochu zaběhal a posiloval ruce. Zítra zase najedu i na sed lehy.

Koukal jsem teď na stránky o téhle knize: http://mluvtejakomluvci.cz/ a projel si tu ukázkovou kapitolu a ačkoli je půl druhý v noci a chce se mi dost spát, tak mi cokoli z toho nedělalo nejmenší problém. Zkusím si tu knihu sehnat a zkusit si více cvičení, mohlo by mě to bavit Jinak jsem kdysi dělal nějaké testy ohledně výběru střední školy a budoucího povolání - dělali jsme je v 9. třídě hromadně s nějakou psycholožkou - a tam mi vyšlo, že mám znatelně větší slovní zásobu (a to ani zdaleka nejsem žádný knihomol). Je pravda, že dokážu v pohodě mluvit spatra (tohle imho dost souvisí se sebevědomím). Snad tohle všechno souvisí s tím, že od mala chodím na dramatický kroužek

Dneska opět 50 sed lehů + posilování rukou. Jak jste na tom vy?

Na te karme je ale docela zavadejici to, ze kdyz je nekdo na foru dlouho a ma kontroverzni (tzn. zajimave) prispevky tak ma treba +100 / -105 a pak karmu -5, coz vyzni celkem negativne, ale pritom bych bral takoveho clovek mnohem lip nez nekdo kdo ma skore +10/-1 protoze je to holka nebo pise same bezproblemove alibisticke klise.

Tady do jisté míry záleží na lidech. Někdo nad tebou přemýšlí a podle toho ti nakliká karmu a někdo jiný bezmyšlenkovitě kliká na +/- (doufám, že těhle tu moc není). Většinou to je tak, že zkušenější lidi (takže s větším počtem příspěvků a s větší karmou) přemýšlejí a nováčci jen tak klikají => možná by to tedy do jisté míry šlo ošetřit tím, že karmu můžou přidávat jen lidé s určitým počtem příspěvků/s určitou karmou. Případně to ohodnotit, tz. karma od člověka s málo příspěvky/malou karmou by měla menší váhu než karma od někoho s hodně příspěvky nebo s velkou karmou.

Při testu jsem dal 400 lehů sedů...

Hm, výborný výkon.