Jak se zbavit iracionálních pocitů loserství a k něčemu se dokopat?

[Blaueminence]

Mám problém a bohužel musim říct, že to začalo mym čtením Qarkových článků a vůbec mým intenzivním odborným studiem balení.

Poměrně často tak nějak z nudy otevřu PDAčko a asi po tisící si začnu číst všechny články, podle abecedy za sebou. Nebo se přiučuju tady na fóru, někde jinde, nebo o těhle věcech jen tak začnu přemejšlet.

A do dvaceti minut začnu mít pocit, že vztahy jsou tak složitá věc, že absolutně nemá cenu to zkoušet ani oťuknout. Když jsem si do 18ti doslova ani neškrtnul (a nemám na to vůbec pomyšlení) těžko to můžu někdy dohnat. Začne se mi až vnucovat taková póza (že nikdy nikoho mít nebudu, nikoho nechci, nezajmá mě to, nepotřebuju to) a mám nutkání všechny situace ohledně holek schválně kazit, abych měl důvod cejtit se ještě hůř - možná je to začarovanej kruh.

Musim podotknout, že na to mělo vliv moje dětství - tátova strana rodiny si ze mě kvůli holkám dělala až neúměrně srandu, pořád mě ponoukali a já si vytvořil takovej obrannej postoj. A máma měla naopak sklon mi vyhrožovat, když to viděla ("to chceš bejt nadosmrti sám?", "samotáři se dožívaj značně nižšího věku", "o svobodnym chlapovi si každej myslí, že je úchyl"). Tak trochu jsem se jim svým celibátem mstil.

A poslední dobou se mi to dost zhoršilo - půl dne to neřešim a sem v pohodě, půl dne mi lezou hlavou ty nejhorší myšlenky, připadám si jak ten nejhnusnější nejubožejší ubožák na světě. Vlastně už jsem se smířil s představou, že budu nadosmrti panic. Vim, že to zní nelogicky, ale moje tělo mi tohle prostě nějak nutí.

Zdá se mi, že mám asi nějakou skrytou fóbii ze vztahů a jejich navazování, nějak podvědomě se snažim, aby mi nic nevyšlo. Chápete tohle někdo, setkali ste se už s něčim podobnym?

[Monny]

no chápu tě....
V trošku jemnější podobě jsem to zažila...a všechno se změnilo ve chvíli, kdy sem si našla nějaký objev....v pravidelných intervalech to mám do dnes (to je jak diagnóza )

Jak to změnit? Nebo, kde by sis měl najít nějaký objev (předpokládám, že jsi to zkoušel) ti neporadím - nevím to.

[Av4]

Blaueminence: Vidíš, zdá se že jsi žena xD Ne dělám si sradnu. No, dá se s tim dělat asi to, co sem psal v http://forum.qark.net/jak-na-chlapy/muzi-chapavost-a-trpelivost/;msg46566#msg46566 prostě s tim něco uděláš, nebo to vydržíš a nebo máš smůlu

[IceLem]

V baleni nemam moc skusenosti ani ja, no ja by som ti poradil ist niekam medzi ludi, skusit sa uvolnit, napr. s kamaratmi a tak, skus oslovit nejake slecny Viem ze sa to lahko hovori, no tazsie kona, ale ked s tym nic nespravis ty, tak nikto iny 

[Blaueminence]

Monny: Tušim, jak to myslíš, ale upřesnila bys mi, co se myslí tim objevem?

Avaranger: Já v prožívání, v citech skutečně jsem jako spíš jak holka... a to nemá co dělat s nějakou orientací. Vydržet to můžu, ale na jaře odmaturuju a něco mi řiká, že najít si holku na vejšce už neni tak snadný. Tak nějak mám pocit, že bych měl něco udělat, dokud jsem na gymplu.

IceLem: Přiznávám, nikdy jsem nikoho neoslovil, mám z toho naprosto pekelnou hrůzu. Když sedim doma, mám pocit, že to příště zaručeně zvládnu, ale venku mě najednou chytne ta posedlost... a začnu se vyžívat v tom, jak nic neudělám (viz nahoře). Pokecat někde v hospodě - to je bez problému, jsem v podstatě extrovert.

Potřeboval bych se naučit chtít... něco udělat. Mít motivaci, věřit, že i taková bytost jako já by snad něco s nějakou holkou mít mohla. Dokonce ve škole vim hned o několika, co se mi pořád stavěj do cesty, náhodou mě potkávaj... ale moje sebevědomí je pořád jak nějaká retardovaná sinusoida.

Skoro by se mi chtělo to přisuzovat svýmu vzhledu - snad ani nevypadám špatně, ale od pohledu naprosto exosticky. Skoro každej si o mě hned myslí, že musim bejt zaručeně magor... prostě taková školní figurka, zná mě asi naprosto každej ze školy (cca 300 lidí). Moc nevim, co si myslet..

[Mr.LiWu]

No někdy neni na škodu být trochu exot, když je to s mírou, člověk tím může zaujmout když to chytí za správnej konec

[profi]

kamo nepropadej panice, vejška je nové obdobý života. Když si získáš pověst tam, vše bude good. No hele řekni mi co je tvoje oblíbena každodenní činost. Budeme jí říkat činost x. Vyber si jeden mesíc v kalendáři, a rozděl si ho na čtyří stejnoměrné části. V první části musíš oslovit každý den 10 holek, v druhé 15, třetí 20, čtvrté 25. Každý den který se ti to povede si dělej co chces, každý který ne nesmíš udělat činost x která tě baví. Za ten měsíc získáš skvělé komunikační zkušenosti, pokud se budeš snažit. po uplynutí měsíce máš 2 týdny na to, aby sis našel holku. pokud to nezvládneš celý měsíc nesmíš činost x vykonávat. Doufam, že to bude dostatečný program. Měl by ti zabrat jen měsíc a 14 dnů.
 Doufám že ti to vyjde a přeji hodně štěstí

[Bobo]

kamo nepropadej panice, vejška je nové obdobý života. Když si získáš pověst tam, vše bude good. No hele řekni mi co je tvoje oblíbena každodenní činost. Budeme jí říkat činost x. Vyber si jeden mesíc v kalendáři, a rozděl si ho na čtyří stejnoměrné části. V první části musíš oslovit každý den 10 holek, v druhé 15, třetí 20, čtvrté 25. Každý den který se ti to povede si dělej co chces, každý který ne nesmíš udělat činost x která tě baví. Za ten měsíc získáš skvělé komunikační zkušenosti, pokud se budeš snažit. po uplynutí měsíce máš 2 týdny na to, aby sis našel holku. pokud to nezvládneš celý měsíc nesmíš činost x vykonávat. Doufam, že to bude dostatečný program. Měl by ti zabrat jen měsíc a 14 dnů.
 Doufám že ti to vyjde a přeji hodně štěstí

V niecom s tebou suhlasim a v niecom nie.

1. Mas pravdu, ze tento sposb (ten 1 mesiac) by ta mal vyprovokovat k nejakej aktivite, pretoze chces vykonavat cinnost x, ktora ta bavi. To je dobre.
2. Mas 14 dni na to, aby si si nasiel holku. S tymto uz tak velmi nesuhlasim. Ked sa nieco musi, spravidla je clovek nervozny a nedari sa mu. Balit by mal clovek uvolnene, inac to nejde. Nehovoriac o tom, ze tych 14 dni je fakt malo na to, aby clovek nasiel holku a este s nou aj zacal chodit. Ja som napr. teraz so svojou priatelkou necele dva tyzdne a az teraz to zacina vyzerat tak, ze naozaj spolu chodime.

Prinos tejto tvojej metody vidim hlavne v tom, ze nieco urobis a stratis z toho strach, kedze si to urobil mnohokrat.

[profi]

V niecom s tebou suhlasim a v niecom nie.

1. Mas pravdu, ze tento sposb (ten 1 mesiac) by ta mal vyprovokovat k nejakej aktivite, pretoze chces vykonavat cinnost x, ktora ta bavi. To je dobre.
2. Mas 14 dni na to, aby si si nasiel holku. S tymto uz tak velmi nesuhlasim. Ked sa nieco musi, spravidla je clovek nervozny a nedari sa mu. Balit by mal clovek uvolnene, inac to nejde. Nehovoriac o tom, ze tych 14 dni je fakt malo na to, aby clovek nasiel holku a este s nou aj zacal chodit. Ja som napr. teraz so svojou priatelkou necele dva tyzdne a az teraz to zacina vyzerat tak, ze naozaj spolu chodime.

Prinos tejto tvojej metody vidim hlavne v tom, ze nieco urobis a stratis z toho strach, kedze si to urobil mnohokrat.

máš pravdu, teď sem si teprve uvědomil, jak to bylo tvrdé a těžké. první měsíc bych nechal jelikož ti to hodně pomůže v nabrání sebevědomí a naučí mluvit, mimo to získáš také svůj style. A ty dva týdny  po tom bych změnil na 7, ve kterých musíš mít rande. Ten trest za poslední týden také zmírnit a o na dva týdny  samozdřejmě pokud si ho měl v minulém měsíci tak už ten poslední týden aplikovat nemusíš.

doufám že už se mnou souhlasíš 

[Bobo]

Ja by som to nechal asi len tak, ze urobit nieco ten prvy mesiac, kym clovek ziska nejake skusenosti a potom tie skusenosti volne pouzivat, bez nejake slovicka, ze nieco musi. Ked sa nahodou nic nepodari a clovek znovu zacne mat problem, tak vsetko aplikovat znova. Tu predsa nejde o to, aby si clovek hned niekoho nasiel. Tu treba odstranit najprv pricinu a tou je ten strach alebo problem do niecoho sa dokopat. Tou tvojou metodou by to mohlo ist.

[profi]

Ja by som to nechal asi len tak, ze urobit nieco ten prvy mesiac, kym clovek ziska nejake skusenosti a potom tie skusenosti volne pouzivat, bez nejake slovicka, ze nieco musi. Ked sa nahodou nic nepodari a clovek znovu zacne mat problem, tak vsetko aplikovat znova. Tu predsa nejde o to, aby si clovek hned niekoho nasiel. Tu treba odstranit najprv pricinu a tou je ten strach alebo problem do niecoho sa dokopat. Tou tvojou metodou by to mohlo ist.

a ty si myslis, že on si chce holku nebo naučit se komunikovat ... ja myslim, že spíš tu holku. No ale každopádně máš mnohem víc postů a všeho než já takže raději toho necháme a nebudem zbytečně dále psát tenhle strašný OT co tu píšeme

[Blaueminence]

Jak tu teď sedim u monitoru, mám pocit, že holky teď už určitě oslovovat začnu a vlastně na tom nic neni... ale až nastane nějaká konkrétní situace, budu na tom najednou naprosto jinak a z nějakýho oslovení budu zas mít naprosto děsivou hrůzu...

Neznáte způsob, jak si udržet ten správnej pocit? (těžko vám ho pojmenuju, ale uričitě ho znáte)... je to vlastně jenom o emocích, který nemůžu vůbec nijak ovlivňovat ani předvídat...

[profi]

Jak tu teď sedim u monitoru, mám pocit, že holky teď už určitě oslovovat začnu a vlastně na tom nic neni... ale až nastane nějaká konkrétní situace, budu na tom najednou naprosto jinak a z nějakýho oslovení budu zas mít naprosto děsivou hrůzu...

Neznáte způsob, jak si udržet ten správnej pocit? (těžko vám ho pojmenuju, ale uričitě ho znáte)... je to vlastně jenom o emocích, který nemůžu vůbec nijak ovlivňovat ani předvídat...

kámo někde už sem to tu četl... Zkust trick 3 sekund. vem si sebou ipod nebo neco na muziku prostě, ve kterém máš svůj oblíbenej song co tě nabudí. když si vybereš holku, jako objekt zájmu. Rychle si pust písničku a vyraž za ní... Mělo by ti to pomoct nesmíš nad ničím přemýšlet, jen nad muzikou   

[Blaueminence]

Jasně, vypnout mozek - možná to bude v tom, protože někdy mě úplně chorobně nutí vymejšlet blbosti. S tou muzikou to je dobrej postřeh - i když jí stejně poslouchám bezvýhradně pořád, když sem venku. Teď jen najít nějakou fajn písničku.... ale takhle nějak by to fungovat mohlo.

[profi]

Jasně, vypnout mozek - možná to bude v tom, protože někdy mě úplně chorobně nutí vymejšlet blbosti. S tou muzikou to je dobrej postřeh - i když jí stejně poslouchám bezvýhradně pořád, když sem venku. Teď jen najít nějakou fajn písničku.... ale takhle nějak by to fungovat mohlo.

ediny problem je ze prvnich par rozhovoru nebudeš vědět co řikat když přijdeš, ale nesmíš to vzdát.. Přeju hodně štěstí kámo a toto téma považuji za uzavřené 

[Blaueminence]

To tak jednoduchý zas nebude - teď mám pocit, že to bude v pohodě. Ale ze zkušenosti si už dovedu představit, jak se v největší depresi plazim do tramavaje, v uších Nicka Cavea nebo Depeche Mode a dávám bacha, abych se nepřiblížil k nějaký mladší holce... napíšu sem, jak dopadla moje další výprava do města, ale dneska už nikam nejdu;)

[Monny]

řekni jednu věc, které se opravdu bojíš....

[Blaueminence]

Konkrétní skupiny mezilidských činností řekněme že mám protivztahovej blok...

[Monny]

a četl jsi nějaku tu knihu, kterou tady kluci pořád doporučují?...Např. Hru....

[Blaueminence]

Hru jsem nečetl, ale je to přece jen kniha o tom, jak balit holky... nebo se tam píše i o tom, jak najít motivaci, jak si udržet tu ssprávnou náladu na balení a hned všechno nevzdávat?

Jde mi spíš o emoce - jak je zkrotit a ovládnout Možná prožívám nějakou pozdní pubertu, nebo jsem fakt ženská

[Monny]

Nevím, co je tam napsané....Nečetla jsem, jen jsem myslela, že to nemusí být špatné....

Ale dost jsem přemýšlela, že se začtu do takových těch psychologických knížek zaručujících motivaci....Ale nikdy jsem se k tomu nedostala (raději jsem se šla opít a taky mi pak bylo fajn , ale tím se neřiď)

Asi každá rada zbytečná, protože si musíš pomoct sám

[P1R3K]

Hru jsem nečetl, ale je to přece jen kniha o tom, jak balit holky... nebo se tam píše i o tom, jak najít motivaci, jak si udržet tu ssprávnou náladu na balení a hned všechno nevzdávat?

Jde mi spíš o emoce - jak je zkrotit a ovládnout Možná prožívám nějakou pozdní pubertu, nebo jsem fakt ženská

To je tak nehorázně motivační kniha že si to ani neumíš představit!

Tahle kniha není o tom jak holky balit(tak jako taky se tam něco najde...), ale jak de změnil asociál kterej byl zaručeně horší jak ty, v PUA.

[Blaueminence]

Monny: Opití funguje, to mám vyzkoušený, ale touhle cestou dostanu maximálně nějakou alkoholičku... a ty knížky... zejtra se poradim s mojí psycholožkou, třeba mi něco doporučí.

P1R3K: O to šlo!!! Tak já si jí du najít, s trochou štěstí v češtině (i když v Praze v centru abych balil spíš anglicky )... a jen tak pro srovnalost, já nejsem vůbec asociál, dokonce ani introvert. Jenom nedokážu provozovat nic vztahovýho, jinak cokoli... vim že to zní zvláštně...

[Monny]

tak já sem při tom žádného alkoholika nesbalila

[D9]

Blaueminence: to, jak jsi to popsal v prvním příspěvku, je normálně deprese (přesně odpovídá i to, že půl dne jsi v pohodě, ale spíš k večeru jsi na tom špatně)... neni to kvůli konkrétní holce?... hele, když se sejdem na IRC, tak ti poradim pár věcí....