forum.QARK.net

Zdravim
Je mi 15 let chtel jsem se sverit s mim problemem kdyz mi bylo 7 let zacal jsem mit problemy se stitnou zlazou a zacal jsem tloustnout byl jsem opravdu nemocny a tezce obezni ve 12 jsem mel 90 kilo a ve 14 to prestalo a ted mam v 15 85 kilo denne chodim behat do posilovny delam kickbox atd. ale muj problem zpociva vtom ze stim mam lehce problemy ze to nejde kuli tomu dolu ani diety nepomahaji... sice mam objem ve svalech ale mam to zalite a v pase ze 115 mam 94 ... jen jsem se chtel zeptat jestli to opravdu holkam vadi kdyz je kluk tlustsi atd. mam kuli tomu spatne sebevedomi od 3 tridy se mi vsichni smaly a jeste k tomu mam problem s kratkou uzdickou takze dalsi sebevedomi minus :( :( opravdu se to spatne nese a spatne se mi zacina navazovat s novyma lidma kontakt nemeli byste nejake rady nebo neco abych se tim netrapil ? dekuji za jakekoli odpovedi

Tak pokud chceš ubrat na váze, tak bys měl snížit příjem sacharidů (cukrů) = energie,  a v posilce třeba zkusit víc makat. Běháš 10 minut na stroji? Zkus třeba 20, nebo jen zkusit víc intenzivně.  Ještě Ti poradím fórum na stránce ronnie.cz tam Ti taky dobře poradí.

jj rozhodně zkus forum.ronnie.cz , tam ti poradí stoprocentně

Abych ti odpověděl, tak je spousta věcí, který holkám na klucích vadí víc. Jinak jeden kamarád byl v 17ti dost obézní, teď je mu 19 a UPLNĚ z toho vyrostl. Zkus tomu prostě dát víc času, nejde to hned. A věř mi, že když jsi obézní v 15ti, tak to nic neznamená, tvoje postava se může ještě několikrát uplně změnit...

V 15ti to mozna pro slecny problem je - nekoukaji asi jeste na cloveka, ale jenom na to, jak vypada. Az potkas slecnu, ktera bude stat o vztah a ne jenom o pekneho samecka z titulni stranky casopisu, tak nejake kilco navic nebude problem... Jinak me se sice libej pekna vypracovana muzska tela, ale u partnera mi jde o jine veci - vzajemne porozumeni, charakter toho cloveka....a samozrejme nejaka ta pritazlivost tam byt musi, ale te par kilo navic nebrani :-)

souhlasim s daemon
V patnácti jsou opravdu holky často dost povrchní, sám to na nich vidim (podotýkám ale že to neni tim že já bych u nich neměl úspěchy, ale občas vidim jak si povídaj o některých kamarádech). A to se pak řiká že holky jsou vyspělejší než kluci, já teda s klukama narozdíl od holek nemáme potřebu dělat si serepetičky z obézních jedinců (pokud se nejedná o ty jedince kteří jsou vyžraný hamburgerama).

jo diky za odpovedi ... jinak s tema sacharidama jim pravidelne po 3 hodinach a malo atd. (stranku ronnie znam dobre ) :) jasne je mi 15 ale tady jde o ten problem ze jsem mel problem se stitnou zlazou kuli ktere jsem stloustl a spatne se to dava dolu takze se asi spatne nekomu vysvetluje ze to mam kuli tomu a ne kuli tomu ze sem vyzranej ze se prejidam to vubec neni pravda ze skoly mam nejvetsi energetickej vydej ale komu to vysvetlit ze ... to je prave na tom to nespravedlive ale doufam ze se to nejak umirni chodim k doktorovi ob 2 mesice a pry by se to melo do roka uplne zklidnit a zhubnout bez problemu takze doufam ze to tak opravdu bude dik za odpovedi :)

daemoniack: To je možná příliš optimistické, tvrdit, že se to týká jen slečen kolem 15 :|

Podle mě se to týká žena a dívek všech věkových kategorií, jen jich s rostoucím věkem ubývá.

nesmysl, VZDYCKY jde o vzhled, jen to nikdy nikde zadna neprizna protoze by to snizilo jeji uroven, kazda chce preci toho hodneho mileho svedomiteho... to rikaji konvence tak to musi ona tvrdit taky... ve chvily kdy to prizna se z ni stava povrchni barbina bez mozku (brat s rezervou prosim, mysleno obrazne)

njn tunopp mas recht ze jde o vzhled - me se treba u chlapu strasne libi male brisko ;)

souhlasím se všemi předchozími příspěvky
ostatně si myslím, že z toho vyrosteš a určitě existují holky i v 15, kterým se budeš líbit.

dik trosku ste me povzbudili ;)

Všechno je relativní. A to, že teď těžko rozbiješ svoji po léta nabývanou image taky není nic divného. Prostě si nějak zaškatulkovaný ve skupině a pokud by ses radikálně nezměnil, tak ani snaha nepomůže. Myslim, že pokud až bude šance změníš kolektiv lidí, podle kterých posuzuješ sám sebe, tak to bude v pohodě.

Největší chyba je přisuzovat nějakou váhu kolektivu, kde jsi špatně zapsaný. Tam je pro všechny nejjednodušší tě prostě nechat v tý škatulce, kde jsi. Proč by si přidělávali problémy.

Poslední dobou , co sem na vejšce, sem s lidma v pohodě... ale na gymplu sem byl trochu za vyvrhela a za blba. A když se sejdu s těma lidma, tak sem zas za blba (i když né tolik), i když sem se hodně změnil. Ten koletiv už nevypovídá o tom, jaký jsi ve skutečnosti, protože je tam moc vžitý ten stereotyp...

Takže se na sebe podívej OBJEKTIVNĚ ! A podle toho usuzuj.

no neviem, ja osobne sa na kazdeho cloveka divam aj cez to ako vyzera (nemyslim tym tvar, za to clovek nemoze, ale skor postava a celkovy vzhlad - to moze kazdy ovplyvnit). Obvykle sa mi aj preto nepacia zeny, co maju 20kg nadvahu, pretoze to nieco vypoveda o ich zivotnom style a urcitej pohodlnosti a neschopnosti prekonat same seba.

Takmer kazdy moze moze mat peknu postavu, samozrejme su iste vynimky kde to nejde (geneticka choroba, a pod) ci pripady ako ty insidec, ked to mas dost stazene...Ale tak ci tak, je to pre teba aspon vyzva aspon sa o to pokusit, je to sice beh na dlhe trate, ale ziskat mozes vela - okrem zlepsenia vzhladu si vypestujes aj pevnu volu a schopnost obcas prekonat sam seba - a take veci sa v zivote hodia ;)

Jeden kamarád to tu četl, ale nemá tu účet, tak mě požádal, abych za něj vyřídil vzkaz:

Dycky sem si řikal, že je lepší bejt hubenej než tlustej, ale pak to byl jeden z důvodů proč z jedný kamarádky zustala jen kamarádka - prostě potřebovala chlapa co je trochu při těle, přede mnou by se cejtila hrozně blbě :(

jasne ze byt chudy je horsie nez byt tucny. Chudy priberie len velmi velmi tazko, kdezto tucny zhadzuje (aspon zo zaciatku) dost rychlo...Chudy musi makat rok-dva v posilovni, aby nabral co len 10-15 kg (a nebol to iba tuk v podobe pneumatiky na bruchu) kdezto tucny tych 10 kg tuku schudne behom par mesiacov a ma po problemoch. Teda svoj problem vyriesi podstatne rychlejsie

insidec - k tomu zhadzovaniu, mam pocit, ze tuk sa zacina spalovat az po 20 minutach trvaleho pohybu, dovtedy sa spaluje energia vo svaloch ;) teda idealna doba pohybu je medzi 20-45 minutami, tak 3-4x tyzdenne.

asdf: Oba musí prostě upravit svůj životní styl ;) Kdo je hubený musí začít víc jíst a míň se hýbat, aby ztloustnul. A naopak.

BTW: oceňuji, jak se tvoje přezdívka hezky píše ;)

D9: Z tebe je úplně stroj na předávání vzkazů, koukám ! :D

Avaranger: tohle je vzkaz od Štěpána :)

Rofl, nojo, tak štěpa ! :D Ten je kost a kůže...

To je ale blbost. To plati pre tych s nadvahou, ze pohyb a menej jedla vedu k chudnutiu, ale chudy by musel jednak zrat kvanta aby pribral (co nie je ani zdrave, a ani to nikto dlhodobo nevydrzi sa prezierat) a navyse by pribral leda tak ako pavuk - na bruchu :) Isteze zivotospravu musia zmenit oba typy, ale pre toho tucneho sa vysledok dostavi v omnoho kratsom case. A chudy rozhodne nemoze iba viac jest a menej sa hybat - to je uplne chybny predpoklad.

Zober si priklad - tucny chce schudnut 10kg. Tak zacne cvicit, a behom 3 max 4 mesiacov (casto aj skor) je tam kde chcel. Chudy ak chce pribrat 10 kg - a plosne, nie iba na bruchu to by mu bolo na 2 veci, tak musi jedine zacat cvicit v posilke, viac jest, a to je beh na dlhe trate, tych 10 kg nabere tak za rok. Ak chce naberat kvalitne. Da sa to stihnut aj za pol roka, ale znova vravim ze mu leda tak narastie brucho a neszmohutnie cely a to nie je to co chcel. Takze chudy to ma naozaj podstatne tazsie, resp. musi makat podstatne dlhsie. A tomu vasmu Stepanovi by to trvalo tak par rokov podla vasich komentarov ;)

OT z druhé strany.
Mi by zase neškodilo přibrat tak 4 kg, ale neumím si představit, že bych šla do posilovny za chlapem, který je o 30 kg těžší, že chci přibrat :oops:

Avaranger: Štěpán ti vzkazuje, že takhle to bylo na gymplu, ted k tomu přidal i svaly (lol) :D