Jak se zbavit psychického bloku?

[Tamm]

Zdravim,
již několikrát jsem sem chtěl napsat s různými problémy, ale vždy jsem si dokázal rozumně poradit. Došel jsem, ale k tomu, ze vím kde je jádro problému a toho bych se chtěl zbavit. Dost možná bude můj problém fádní, ale už nevím jak bych ho řešil.

Mam problém s komunikací. Nějak uvedu současnou situaci a postupně se dostanu k problému...
První stránka je například škola. Ve třídě se bavím úplně s každým o čemkoli a když není o čem, něco mě vždy bleskurychle napadne, jsem aktivní, gestikuluji, působím pozitivně, nedělá mi problém vystoupit před davem, často dokážu spolužáky dobře pobavit, kohokoli oslovit, atd.
Pak je tu druha stránka věci a tam je problém. Když jsem kdekoli jinde, třeba s přáteli, které mam mimo školu, např. v hospodě, někde venku, na chatě..., tak najednou BUM a jako kdyby mi ulítly všechny myšlenky a nedokáže ze mně vypadnout cokoliv normálního. Asi je to změnou prostředí a lidí. Nedokážu nijak moc navazovat konverzaci, vůbec negestikuluju, vůbec nedokážu spontánně odpovídat/reagovat, vždy musím něco vymyslet a pak to říct/províst; působím spis uzavřeně a s potížema bych oslovil cizího člověka. Ovšem nedávno se mi stalo, ze jsem zůstal u stolu s neznámou slečnou sám a během chvilky jsem navázal konverzaci a bavil se o všem možným, spontánně reagovat atd. natož si někdo přised a zas BUM ..

O to víc mě tohle trapí, páč mám jednu kamarádku, jsme celkem hodně dobří přátelé, i když ten vztah je takovej složitější. Jakmile jsem s ni, tak je to zase zpátky, sotva něco zajímavýho řeknu, nad vším moc přemyslím, co bych rek, ale stejně ze mě vypadne něco, za co bych si dal facku. Normálně si povídáme o všem možném, celou dobu co jsme spolu, ale nemam v sobe takový ten "náboj"..

Doufám, ze jsem nějak správně vystihl o co jde. Vážně už si nevím rady, jestli jde o nejaký blok nebo kdo ví co. V poslední době kvůli tomu přicházím o spoustu příležitostí. Je mi jasny, ze na něco takovýho není žádná kuchařka; budu rad za každou radu jak to překonat. Diky

[Av4]

Musíš sám sebe přesvědčit, že jsi v pohodě. A pak už by to mělo bejt jednoduchý Teď to celé stavíš na tom, že TEĎ TO NEPUJDE. A ono to kupodivu opravdu nejde. Ale částečně je to normální, protože když se bavíš s lidma, které dobře znáš, tak mnohem jednoduššeji hledáš témata. KDyž s nimi konverzuješ častěji, tak je to podobné. Ale jestli s těma samýma lidma jinde mluvit neumíš, tak to bude opravdu nějaký blok. A nebo je to tím, že oni změní téma, přece jen na chatě na pařbě se nemluví o tom samém, o čem se mluví ve škole.

Každopádně to asi bude hodně o sebevědomí. Stávalo se mi to taky, že když sem byl sám s někym, tak sem se s nim dokázal dobře bavit.Ale jak přišel někdo další, tak mi jakoby "sebral" pozornost dotyčného. TeĎ už s tim problém nemam. Ale proč, to nevim

[Tamm]

Avaranger: Zřejmě máš pravdu, ale jak sám sebe přesvědčit? ... Jak myslíš to "Teď to celé stavíš na tom, že TEĎ TO NEPUJDE. A ono to kupodivu opravdu nejde."? Nějak mi to nejde dát do souvislosti.

Před chvilkou jsem vymyslel celkem neuvěřitelnou teorii, jak s tím něco dělat v co nejbližší době se to pokusim vyzkoušet a když by to náhodou fungovalo, tak to sem napíšu.

[Beduin]

Tamm: Nejspíš to Avaranger myslel tak, že si říkáš "Teď jsem na chatě, já nevim o čem se s nima bavit". No a pak si to vsugeruješ a skutečně nepřijdeš na žádné téma.

Na tohle mám jedno řešení - chvíli poslouchej, o čem mluví. Zaměřuj se na detaily a pak můžeš konverzovat, protože už víš o čem

[Tamm]

Beduin: Ten příklad s tou chatou zas tak moc nesedí. Jinak s tim posloucháním je to dobrej nápad; občas se přistihnu, že jsem neposlouchal a vůbec nevim o čem se mluvilo, ale to neni nějak častý.

Nevim jak si mám utřídit myšlenky, abych přišel na příčinu.. možná se nedokážu uvolnit, nebo se nečeho bojim (třeba, že bych si o mě mysleli kdo ví co, že kecám nějaký zhovadisloti...) Chtěl bych tomu přijít na kloub a nějak odbourat ten problém s komunikací.

[quadraxa]

Já mám úplně ten samý problém s tím rozdílem, že se bojim mluvit s kýmkoli cizím a když už se s někým bavím, tak musím hodně přemýšlet, co říct a tak - nejhorší na tom je, že to přišlo až tak posledního půl roku - nevim, co to se mnou je, dřív jsem se bavila se všema tak nějak o všem a bez problémů, ale teď mi to nějak nejde...a taky už jsem tak přišla o pár příležitostí...

[Brnator]

quadraxa: někde musí být příčina, když se to tak změnilo

[quadraxa]

Já vím, snažím se najít, nějak to nejde, asi to bude i víc věcí do kupy, ale štve mě, že je to čím dáltím horší - jakoby se uzavírám pořád do sebe a za chvíli nebudu schopná mluvit už ani s kámošema a nejde jenom o to navázat nějaký vztah...prostě nejsem schopná "se bavit"..

[Tamm]

To je tak nějak ono, že se musim nutit přemýšlet co říct a nakonec povětšinou stejně nic nevymyslim. Nevim jak se mám dokopat k tomu, abych dokázal s každým normálně spontánně mluvit. Přitom vím, že to umim, ale vždycky mi jakoby uletí myšlenky.

[Brnator]

quadraxa: není to třeba tím, že trávíš s lidmi méně času než dřív? nebo se změnilo ještě něco dalšího?

[quadraxa]

Brnator: Ve své podstatě se mi změnil celý můj život - první rok na vejšce a s tím spojené věci - těšila jsem se na to všechno, když to zhodnotím zpět, tak škola, kterou jsem si vybrala mě baví, zkouškové bylo trochu těžší, ale s tim se dalo počítat, pořád něco s někym dělám, že jsem kolikrát ráda být sama...ale občas když někde jsem (třeba v tý hospodě), tak si řikám, co tady vůbec dělám? Začnu myslet na něco úplně jinýho -> nevim o čem si povídají -> nemám k tomu co říct -> zeptají se mě na něco -> koukám jak puk -> nebaví mě to to je scénář, který se mi začíná dít s lidmi, které znám
Když narazim na někoho koho neznám, tak prostě nevim o čem si s nim/ní mám povídat - odpovědi ze mě lezou jak s chlupatý deky a končí to většinou rozhovorem otázka - odpověď, což nikoho nebaví - ani se nedivim, protože ani mě samotnou to pak nebaví:)
Vůbec nechápu, co se to se mnou děje
no, jak na to tak koukám, tak to je úplně jinej problém než jaký má Tamm

[Brnator]

eliška quadraxa: Treba je problem v lidech, .. lidi na vejsce mohou byt jini nez v Trutnově, nebo v tom bude ještě něco.. jak proplouváš světem vztahů?

[quadraxa]

Myslíš kluci a tak nebo všeobecně - kámoši a všechno dokupy?

[Av4]

Všeobecně, to je snad jasné, ne?  A hlavně je vidět, že jsi potkala jedno hovado a proto "Sou chlapy děsní a není jeden normální"

[qaz]

ava: pssst vzdyt jsme desni, nas poslouchat nebude