Svaly, důležité nebo ne?

[Ondrasek]

Staci mit vycvik; pak ji ochranis i bez svalu!

[Av4]

O cem slecny mluvi a co si opravdu mysli je DOST rozdil (i kdyz si mysli, ze rikaji co si mysli, tak si mysli neco jineho nez si mysli, ze si mysli)  A kdyz rikam DOST tak mam na mysli nebe a dudy

[infiniti]

Tak 5 let tancim zavodne break dance a at snim co chci, tak stejne se nedostanu s kg nahoru ani kdybych sezral 5 kurat denne :-D Mam rychlej metabolismus a i kdyz opravdu ,,zeru,, tak mi to je k nicemu. Ale nestezuju si 

Pribrat muzes, nikdo nema tak rychlej metabolismus, aby to neslo. Jde proste o to aby tvuj denni prijem energie z jidla byl vyssi nez tvuj vydej. A ruku na srdce - opravdu dokazes jist 6x za den a to poradne, abys mohl rict 'nejde to' ?

[Av4]

Tenhle problem bych chtel FAKT resit

[dextera]

Svaly jsou možná pěkný, pokud je to s mírou a není to nějakej nabušenec z posilovny, co to přehnal, tak se mrknu... Ale nikdy jsem žádnýho svalovce neměla a musím říct, že si teda podle svalů chlapy nevybírám...takže podle mýho zas tak důležitý nejsou...ale ráda se podívám...třeba takhle když jdu v parným odpoledni a někde pracujou opálení, svalnatí, zpocení dělníci...uaaaaaah...mno, a pak příjdu na fakultu mezi ty pobledlý, nesvalnatý, dejme tomu, intelektuály se kterýma se hezky vykládá... ...někdy teda, že...třeba by se hezky vykládalo i s dělníkem, to jsem ještě nezkoušela...

[ne-e]

Svaly důležité nejsou, jsou spíš na překážku...a to jak u helek, tak ve sportu. Tím myslím prostě nahoněné svaly z fitka...které většinou vadí při normálních sportech. Pozvěte kurturistu ať si de zaběhat a dostane z vás šok 

[LordAli]

Ono stačí, když si ty dvoumetrový yeti mají dát obě ruce za záda. Kolikrát se ani nedotknou. Ale mají zase svaly a váží půl tuny  Ne, děkuji.


Já tělo vypracoval spíš cvičením, než nějakym posilováním. Ona si příroda cestu najde sama 

[Mawe47]

jo ty opaleny chlapy na stavbe taky nejsou k zahozeni:) tri leta sem byla na brigade na stavbe u tatky s kamoskou a segrou a chlapy z nas byli nadseny, zvali nas na pivo, na zmrzlinu a i se s nima dobre kecalo:)

Ono kdyz ma chlap svaly z prace, kterou dela a ne z hodin stravenych v posilovne, je to neco lepsiho:) (teda vizualne se to asi nepozna..., ale radsi chlapa, co ma svaly z prace na novostavbe nez plnou hubu kecu o kulturisticke vyzive:)

[ne-e]

Jenomže, ti chlapy na stavbě to dělají protože musí. Ti kluci ve fitku to dělají protože nejsou líní něco dělat pro sebe a investují do sebe. To je jako když jsou holky které do sebe investují aby vypadaly dobře. Nějaká Hilga co neví k čemu je veet asi moc kluky nezaujme 

[Mawe47]

nemyslim chlapy na stavbe ted... Myslim chlapa, kterej je "prirodne" svalnatej z toho, ze pomaha doma... ale to sou dneska asi jen lidi z vesnic, kluk z mesta pravda radsi pujde do posilky, nez aby sel k babicce kydat hnuj a uspinil si u toho ruce:)
a jinak ja taky nevim k cemu je veet a s klukama problemy nemam:)

[ne-e]

ad1. prací si nevypracuješ všechny svaly...jasně že ten kdo pořád něco dělá...z toho bude takovej ten šlahovitej kluk kterého máš asi na mysli, ale musí toho dělat víc..kdybys ryla od rána do večera u babičky na zahrádce tak z toho budeš mít asi jen hrb 
btw. není nad vůni hnoje...tu tu asi neznaj. co se týče rýče...všiměte si že na serveru pctuning.cz mají pod hlavičkou "polopatě" právě ten rýč Holt asi nejsou z vesnice 
ad2. dobře..veet byl příklad...jsou i jiné (a asi lepší) způsoby. Ale předpokládám že na kluky nechceš zapůsobit nohama jak yeti. Drny chlupů v podpaží a huňatým bobrem víš kde... 

[Av4]

Pribuzenstvo vsechno bydli v panelacich, bez krav, prasat a jinych zvirat Maj tak maximalne krecka Takze tim moje snaha pada. A pritom ja delam rad Rad delam a nerad chodim do posilky ME prijde chozeni do posilky jak hrani her na PC Jako zabava dobry, ale kdyz to delas z donuceni tak je to nuda Kdyzto kdyz pracujes tak je za tebou videt kus prace. MIMochodem, pred rokem sem delal v kuchyni a "varil" pro 100 lidi ... a muzu rict, ze mi to dalo vic, nez kdyz sem rok predtim delal "pomocne prace" jako natirani, kopani a tak Ono tam je to samy tezky hrnec, pytle brambor, behani nekam pro neco... je to fajn... jen to vstavani

ne-e: FACK

[Mawe47]

no to je pravda, mozna nezapojujes vsechny skupiny svalu a nemyslela sem porad jen ryti... ale takove ryti, srp, tahani kyblu s vodou na stromky a jine sou taky docela fuj prace a jeste se pri tom opalis:)

ne nohy si neholim a je me to fuk, protoze nosim porad jen dlouhe kalhoty a v dnesnim povrchnim svete, kdyz kazdymu zalezi jen na vzhledu je me o to vic jedno, ze sem samorost, o nejaky zkraslovace se az na vyjimky nestaram a jeste me to nikdy nevadilo... a kdyz si nahodou na zahradku vezmu kratke kalhoty, at se neusmazim, tak myslim, ze tem stromkum a studne moje neoholene koncetiny zily rvat nebudou

[ne-e]

  OK OK... no me doma čeká o výkendu malování takže s rýčem to nebude ale i tak si užiju... 

[Mawe47]

ale aspon cloveka navykleho na ty posilky pak takove malovani neprekvapi:)
ono po par minutach natirani hornich casti zdi a stropu odumiraj ruce docela solidne:)

[LordAli]

No a moje otázka je, k čemu jsou ty svaly z posilovny dobrý (kromě účelu vzhledového), když je pak nikde nepoužijou nebo použít nedokáží? Typický příklad jsem viděl 2x.
1) Jednou známý, který má kopáčskou firmu, vzal nějaký lidi na kopání z posilky. Druhý den už do práce nešli, protože je všechno bolelo. Jak to, když jsou na zátěž s posilovny zvyklý?
2) Viděl jsem na jedný soutěži škol, kde se šplhalo na lano na čas, kulturistu, který nevylezl ani první 2 metry. Jak to, když má takový velký svaly? Tak k čemu jinýmu jim jsou ? 

[ne-e]

Svaly důležité nejsou, jsou spíš na překážku...a to jak u helek, tak ve sportu. Tím myslím prostě nahoněné svaly z fitka...které většinou vadí při normálních sportech. Pozvěte kurturistu ať si de zaběhat a dostane z vás šok 

Cituju sám sebe a vím o čem mluvím.  Přesně jak píšeš...ty svaly z posilovny nejsou sice uplně o ničem ale...  Já chodím do fitka vyloženě kvůli kamarádům, pokecat si...a pak teprve abych pro sebe něco udělal.

[LordAli]

Vidíš, já takhle chodim třeba tancovat

[Mawe47]

meli sme ve skautu jednu holku co delala gymnastiku... ta mela tak krasnou stihlou a svalnatou postavu, jeji zatnuty sval ji zavidela snad kazda holka ale kyble s vodou tahala plny jen do pulky, protoze plny by neuzvedla... narozdil od nas brichatych nebo susinek, my s tim potize nemeli...

takze nejsou svaly jako svaly...

jj, pritel ma krasne svalnate nohy, protoze tanci nekolikrat tydne, ale je na nem videt, ze ma tu zatez moc jednostranou, protoze po jizde na kole treba ho nohy boli solidne...

[Kalir]

Hm ludia vase nazory moc nesdielam..........kedze chodim do posilky dake tie svaly uz mam a pri vsetkych cinnostiach kde sa namaham citim ze je to coraz lahsie......napr. hravam basket uz asi desat rokov a od kedy som zacal chodit do posilky cca pred rokom citim sa na ihrisku lepsie lebo viem ze na tych ostatnych borcov mam/hram piivota a jeho hra je v podstate pretlacanie sa pod kosom:D......to je len jeden priklad...dalsi-kamos vybavil brigadu prenasanie nabytku a veci s tym suvisiace, ja kedze chodim do posilky nemam problem tie veci nosit a nie ako moji spoluziaci kt. tam tiez boli ze po par hodinkach mali dost a uz sa len flakali tak vsetka tazka robota ostala na mna......takze si myslim ze nie vsetci co maju svali z posilky ich nevedia pouzit!!!!!!!!!!!

[Isilwen]

zajímalo by mě jak bobuláči cvičí s vlastní vahou... nevim přijde mi to jako blbina furt chodit do posilky,podle mě je lepší dělat aktivně nějaký sport a k tomu si jít o bčas zaběhat,jezdit na kole,plavat,tancovat nebo zacivčit jen tak někde v přírodě na čerstvym vzduchu...

[Sordidus]

No a moje otázka je, k čemu jsou ty svaly z posilovny dobrý (kromě účelu vzhledového), když je pak nikde nepoužijou nebo použít nedokáží? Typický příklad jsem viděl 2x.
1) Jednou známý, který má kopáčskou firmu, vzal nějaký lidi na kopání z posilky. Druhý den už do práce nešli, protože je všechno bolelo. Jak to, když jsou na zátěž s posilovny zvyklý?
2) Viděl jsem na jedný soutěži škol, kde se šplhalo na lano na čas, kulturistu, který nevylezl ani první 2 metry. Jak to, když má takový velký svaly? Tak k čemu jinýmu jim jsou ? 

Mas pravdu .. nejsem rozhodne priklad extremniho kulturisty ..ale vim, ze vycviceny chlap z posilky ma tendenci minutu podat obrovsky vykon a pak deset min sedet a vydychavat poznal jsem to na vode, kdy jsem byl schopny narazove tahat padlo jako nikdo .. ale .. i pri normalnim vykonu jsem po chvilce nedaval (kdezto ostatni jo)

A k cemu se to hodi? .. kdyz neposilujes jenom ruce (neni pro me nic odpornejsiho nez kluk s velkym bicepsem ale nohama jako spejle a zadama jak anorekticka) tak se ti to fakt sikne .. jak se tady psalo o praci ..tak jsem z vesnice a mam pocit, ze se mi dela lip

EDIT: ale je pravda, ze i ja to delam jenom kvuli vzhledu :X ..

[Mawe47]

no ja sem zjistila, ze mam zaber, kdyz zeru... na vode kdyz sem byla, kazdej se me smal, ze sezeru k veceri dve menicka a chlapi meli dost i pri jednom, ale zato kdyz sem zabrala, chudaci me poradne nestacili... a to vlastne jen sedim za pc a parkrat do roka vyjedu na kole... a chudak slecna vodacka, co na vode travila kazdy vikend ze me nemohla... by me zajimalo, cim to, ze me ochable svalstvo bylo schopne docela solidniho vykonu i vedle cvicenych lidi

[Ondrasek]

Myslim si, ze fitko jenom odsuzovat taky neni uplne spravny. Takovy ty korboidni "typicky fitkare" taky moc nemusim, ale strasne moc zalezi na tom, co do te posilky chodite delat. Pokud ji mate jako doplnkovou cinost pri Vasem jinem treninku a necvicite parkrat s velkou vahou, ale pouzivate spis mensi vahu a jedete dlouho a na vydrz; tak si myslim, ze i posilka umi udelat solidny postavu (po vzhledove i funkcni strance). Myslim, ze obrovskou vyhodou posilovny je, ze Vas donuti neco delat. Jasne cvicit doma s vlastni vahou je perfektni, ale ruku na srdce, kolikrat si reknete: "Ted ne, az za chvili..." Kdyz uz do toho fitka dojdete tak Vas to uz i donuti neco delat.

Jinak mym vzorem fyzicky a postavy jsou panove ze specialnich slozek, policejnich, ci vojenskych. Takhle ma podle me vypadat luxusni postava a fyzicka...   

[LordAli]

Pozor, nikoho také neobviňuju, že by byl extremní kulturista 

Párkrát jsem byl také v zimě v posilce, protože venku je na cvičení fakt zima. Samo, že jsem tam spíš zvedal menší váhy, protože jsem tam šel trochu protáhnout tělo a né se tam dřít. Jinak z toho cvičení (nemyslím teď posilovnu) jsem neměl nijak velké svaly. Spíš normální sportovní postavu, ale šlachovitou (moje představa šlachovitého člověka je Bruce Lee, což je i moje inspirace). A jak zde někdo psal o krátkodobém výkonu, to je individuální za různých situací.